中医丰胸秘籍:经典丰胸十六式

金沙城中心娱乐场官网 2

金沙城中心娱乐场官网 1

无论是古人还是现代的人们,不管时代如何变迁,唯一不变的就是对美的追求。而胸部作为女人美的重要部分,不仅仅是美丽的体现,更是女性魅力的象征。天使的面孔,魔鬼的身材,这是每个女性最终的目标和梦想,也许容貌我们无法改变,但是胸部的确可以通过自身来改变的。俗话说,胸部是女人的第二张面孔,而作为一个美丽的女人我们该如何呵护自己的胸部呢?平坦的胸部是否让你感到无助,自卑,尴尬,我们该如何提升cup,塑造完美胸型呢。丰胸也需要在安全的前提下进行,自己怎么丰胸?今天小编为您推荐8个在家丰胸小窍门,让你早日拥有一对让所有女人羡慕的酥胸。自己怎么丰胸?快看8个在家丰胸小窍门提升cup8个在家丰胸小窍门一、内衣的选择很重要要想健康丰胸就一定要穿合适的内衣,这一点对那些胸部松弛下垂型的女性尤为重要。有的女士买内衣的时候怕紧,老是爱买大一号;而有的女性想挤事业线,老是买小一号,这样对胸部都是有害的。不合适的内衣都容易引起胸部变形、下垂、产生副乳,对丰胸百害而无一利。而合适的内衣能把腋下、背部和腹部的肉肉都挤到胸部里去,让你的罩杯立刻大两个级别。8个在家丰胸小窍门二、多吃有助于丰胸的食物木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。8个在家丰胸小窍门三、运动丰胸如果血液循环不畅,脂肪组织松弛,也会使乳房下垂。虽然乳房组织并无肌肉,不能通过锻炼使之增大,但锻炼可增强乳房下面的胸肌,胸肌发达可使乳房突出,乳房就会丰满一些,因此早晚做做扩胸,深呼吸运动,有利于胸肌的均匀发达。8个在家丰胸小窍门四、催眠丰胸自己怎么丰胸?告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示,这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。8个在家丰胸小窍门五、夹书美胸我们应该不缺书吧,我们就拿书来做道具,在两腋下分别加一本书,用两本书夹住胸部,双臂弯曲,并向前抬到平举状态,坚持书本不能掉在地上并且保持手臂的弯曲。坚持这个动作大概10分钟。一日练习三次就可以,不过小编提醒大家的是要选择好书本的厚度,要不会感觉到难受。做这个动作时要挺胸,挺腰,这样才有助于胸部的锻炼,更快的解决产后如何丰胸效果最好的难题。8个在家丰胸小窍门六、沐浴水疗按摩沐浴时利用花洒,将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后,趁着身体微热时,擦上滋润露,按摩胸部。短时间的低温刺激,能改善乳腺组织营养,提高张力,促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用,还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。8个在家丰胸小窍门七、双手按摩丰胸女性通过对乳房进行充分的按摩锻炼,可以使乳房组织受到刺激而逐渐发育膨胀。用左手轻轻抚摸右侧乳房,反之,用右手轻轻抚摸左侧乳房,共3分钟。抚摸可以是旋转的、纵向的、横向的,三者可以交替进行,也可以是无特定线路的任意抚摸。这3分钟的轻轻抚摸,在整个乳房按摩中都是极显重要的。
当然,女人胸部按摩方法还有很多,有效的对女人胸部按摩,也是保持女人胸部美丽的很好方法。8个在家丰胸小窍门八、使用专业丰胸产品研究表明,霜是易被人体皮肤吸收的类型。与传统的精油与乳液相比,霜中所含油脂的分子结构更紧密,不仅很好的隔绝了空气对营养成分的氧化作用,使有效成分得以充分保鲜,同时更减少了涂抹使用时水分和营养的挥发,使有效营养完全作用于胸部皮肤组织,并将分子营养全面渗透吸收。摩亭——您身边的美乳专家摩亭作为丰胸产品中的突出代表,已经连续三年摘得了丰胸产品排行榜首位的桂冠,摩亭从入市之初就秉承自然丰胸的理念,完全摒弃了传统意义的丰胸模式,凭着自身无可比拟的丰胸优势:营养丰胸模式、不手术、不填充、不含激素就能全面解决女性先天乳房扁平小、外扩,产后乳房缩水、下垂,中年乳房松弛等各种丰胸难题,自然丰胸不反弹,让胸部永葆饱满、坚挺、白嫩、有弹性的迷人风采。摩亭风靡丰胸市场,并迅速赢得了不少女性的热衷喜爱。摩亭为盈润的乳白色霜状质地,轻薄易推开,pH值为6.5,接近中性,性质温和,不会刺激皮肤。揭盖后即可闻到暗香浮动,一股淡淡的清香沁人心脾,理气解郁,可以使人感到心情舒畅。除了效果好,气味清香优点之外,摩亭使用方法也非常的简单,每天早晚各使用两次,在胸部涂抹即可。在整个过程中,只需短短数月即可成功丰胸,真正做到自然丰胸不反弹。在对182位摩亭使用者的调查结果显示,其平均丰胸效果为:A—B需4-6周,B-C则需要6-8周,A-C平均需9周以上。在同类产品中效果比较稳定,所覆盖年龄范围也比较广。对于女人来说,胸部是魅力的展示,是女人味的代表,如果一马平川,即使身材再瘦,容貌再好看,也只能遗憾。但是如果能够波澜起伏,那么,相信你无论是爱情还是家庭,都会变得更加美满幸福!自己怎么丰胸?以上8个在家丰胸小窍门就可以让你在家轻轻松松拥有大杯酥胸!抓紧时间行动吧!


语决定一个女人胸部大小的最主要因素是遗传因子。除了先天因素,有的女性是因后天因素,导致原本还算有点分量的胸部松弛、萎缩或下垂,使胸部变小。目前,市面上有许多声称能帮助女性摆脱平胸命运的方法,林林种种的丰胸法,究竟哪一种适合你呢?

巨乳美女的丰满诱惑,女性如何使胸部增大?丰满诱惑对于男人来说是致命诱惑,女人胸部饱满是丰满诱惑的标准,那么,一起学习一下,女性如何使胸部增大。

所有爱美的女性谁不想拥有一个完美健康的胸部和魔鬼的身材。如何使女性的胸部更大更美丽呢,下面介绍经典丰胸16式,大家试试看(我的女同事实验过说效果绝对的强,最起码增加一个罩杯)

一、内衣的选择是非常重要的

金沙城中心娱乐场官网 2

要想健康丰胸一定要穿合适的内衣,这对那些胸部松弛下垂的女性非凡重要。有些女士买内衣时怕太紧,总是爱买大码的;而有些女性想要挤占行当,总是买小的,这样对胸部有害。不合适的内衣容易引起乳房变形、下垂、副乳、丰胸等危害而无益处。合适的胸罩可以把腋下、背部和腹部挤进胸部,立刻让你的罩杯变大两层。

中医丰胸秘籍:经典丰胸十六式

二、多吃有助于丰胸的食物

第1招–夹书丰胸

木瓜、鱼、肉和牛奶等富含蛋白质的食物,可以丰胸。大豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻和玉米等种子和坚果是有效的丰胸食品。

招数详解:在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。

三、运动丰胸

成效分析:此方法深得“台湾波神”唐林推崇。专家分析,腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。

如果血液循环不顺畅,脂肪组织松弛,也会使乳房下垂。虽然乳腺组织没有肌肉,不能通过锻炼提高,但是锻炼可以增强乳房下面的胸肌,胸肌发达会使乳房突出,可以更多的丰满乳房,因为今天早上和晚上做扩胸,深呼吸,有利于胸肌发达。

第2招–催眠丰胸

四、催眠丰胸

招数详解:告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。

自己怎样丰胸?告诉你自己,“我的胸部越来越大,越来越直了。”心理学家强调,乳房会直接保留女性心理成长的痕迹。在很多情况下,乳房的发育更多地是由大脑的暗示决定的,而大脑的暗示与乳房的关系比我们想象的更为密切,而不是由乳房中脂肪和腺体的物理作用决定的。

成效分析:心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。

五、夹书胸

第3招–呼吸丰胸

我们不应该缺书,我们会把书当作一个支撑物,在两个腋窝分别加一本书,用两本书夹住胸口,手臂弯曲,并向前抬至扁平状态,坚持书不能倒在地上并保持手臂弯曲。这样做大约10分钟。每天练习三次可以,但小编提醒大家是要选择厚度好的书,才不会觉得不舒服。做这个动作时,要挺胸、挺胸,这样才能有助于锻炼胸部,更快地解决产后丰胸效果最好的难题。

招数详解:盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后,重复此动作5~10次。呼吸过程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中,不宜过快或过慢。

六、沐浴spa按摩

成效分析:正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气,有效缓解疲劳,更有意想不到的丰胸效果。有实验证实,进行此呼吸练习3月后,练习者胸部平均增大,同时腰部变瘦。

洗澡时用花洒,然后将温水或冷水交替地往上冲,刺激胸部。洗完后,趁身体发热,抹上保湿露,按摩胸部。低温刺激时间短,可改善乳腺组织营养,改善张力,促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用,还能让乳晕颜色和乳房形状更漂亮。

第4招–青木瓜丰胸

金沙城中心娱乐场官网,七、双手按摩丰胸

招数详解:青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。特别提醒,新鲜木瓜冬天时略带苦味,是正常现象,可安心食用。

妇女通过乳房进行充分的按摩锻炼,可以使乳腺组织受到刺激并逐渐发育扩张。用左手轻抚右乳,或用右手轻抚左乳3分钟。抚摸可以旋转、垂直、水平、交替,也可以是没有特定线条的任何触摸。这3分钟轻轻抚摸,在整个乳房按摩中是极其重要的。当然,有很多方法可以按摩女性的胸部。

成效分析:青木瓜自古就是第一丰胸佳果,林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,效果最佳。

第5招–酪梨丰胸

Leave a Comment.