金沙城中心娱乐场官网产后脱发严重怎么办?治疗产后脱发的妙招

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问:产后4个多月了,脱发比较多,怎么可以缓解呢?

问:为什么一些人产后会脱发?

产后脱发严重怎么办?治疗产后脱发的妙招有哪些?生完孩子后,妈妈们面临着各种各样的问题。产后脱发并不严重。很多年轻女性在生完孩子后都会有类似的问题。产后脱发严重怎么办?

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产后脱发原因:精神因素。孕妇怀孕期间面临着各种各样的心理压力,老人在家里,希望怀孕的母亲能生一个男孩。很多负面情绪宝藏的母亲,因此沉重的心理负担会使头发脱落,不仅如此循环,脱发越来越多。

在我怀孕快要生产的时候,家里的老人劝我把头发剪短一些,原因是在产后,宝宝开始认人的时候,妈妈的头发就会开始掉落了。当时我只以为这是老一辈的一种说法,并没有太过在意。

为什么一些会产后脱发,双胞胎妈妈告诉你该怎么办!

身为一个双胞胎妈妈,在孩子没出生前,我的发质很好又黑又长,在孩子出生4个月后,头发开始大量的掉落。尤其是每次梳头、洗头都会掉落很多,房间的地上每天都有很多头发。

我家的老人们认为,产后体虚,需要进补,尤其是母乳喂养期,不让吃水果蔬菜,出现了掉发的情况就更要大补特补了,我记得当时看到鸡肉、排骨、猪蹄炖的汤就想吐!事实证明这是不正确的!不过妈妈们不用担心,这种情况大概持续15个月后会停止。

那么产生脱发的原因到底是什么呢?其实产后脱发主要是一个内分泌变化的过程,此时可以适量的食用一些绿色蔬菜,因为绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠等)含量高,可中和不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质发出体外。此外,可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕。也可以补充一些富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、芝麻、紫米等等。

经常用木梳梳头,或者用手指有节奏的按摩,从而刺激头皮,促进血液循环,有利于头发的新陈代谢。

今日话题:你月子里看到那些进补的汤会不会也跟我一样想吐呢?欢迎大家评论区发表自己的感受!

我的头发遗传我妈,乌黑亮丽,我婆婆一家人都比较羡慕我的头发,因为他们一家四口人每没一个头发好的,老公也遗传公公的头发,现在已经有谢顶的迹象,婆婆和妹妹的头发也不好,枯黄不说发量还少的可怜,怀宝宝的时候还特意多吃了芝麻糊,担心孩子的头发会遗传他爸,果不其然没让我失望,目前孩子头发有点稀疏,不知道大一点会不会有改变。每次我洗完头发婆婆就会说,养了宝宝头发就没那么好了,我问什么原因,她说好的营养都让孩子吸收了,头发就该掉了,发质也会不好。之前对自己的头发比较自信,想着估计别人会出现掉头发严重的情况,我不会有,但近期明显感觉洗头的时候头发掉的比较多,也有点毛躁,估计要开始掉了。婆婆说孩子断奶后情况会好转,希望如此吧,喂养个孩子还有秃头的风险。

金沙城中心娱乐场官网,产后脱发主要受这些因素影响:

1、激素水平下降

头发也有“新陈代谢”,每天都会长,也每天都会掉,一天掉个100根也稀松平常。

怀孕时,体内的雌激素增加,会使头发留存得“更久”,说白了就是会长得更多、掉得更少(不少孕妈都觉得毛发旺盛了);

但生完宝宝后,雌激素急剧下降回孕前水平,毫不留情说走就走,导致新的头发还没来得及长出来,这批旧的就要脱落,于是就会出现短时间内,头发集中、大量地脱落,哎,不是梳子的追求,也不是头皮的不挽留,要怪就怪激素吧。

当然,也不用太担心,因为等一段时间,头发就能重新建立起正常的代谢周期。这个时间是1
年左右,头发的数量可恢复到正常水平。(长吁一口气有没有!)

2、营养不足

头发生长需要足够的蛋白质、铁、维生素、钙、锌等营养物质,但产后饮食,一不留神就跑偏,比如为了催奶疯狂进补,或是为了瘦身狠心节食,营养不均衡,加上日常带娃的消耗,营养不均衡,或是没跟上,也会影响头发的营养供给,影响代谢,就长得少掉得多了。

3、休息不够或情绪不稳

初为人母难免紧张与焦虑,加上不分白天黑夜的喂奶、带孩子,睡眠不足,疲劳过度,身体承受着巨大的压力;而且产后激素水平波动,容易情绪不稳甚至出现产后抑郁,这时要再来点家庭矛盾神马的,很容易崩溃,心理压力也巨大。

在身心俱疲之下,头发也容易累得无法好好生长了呢!

4、不注意头发清洁与养护

首先,像坐月子不洗头这样的旧俗,反而不利于头发保养。

其次,我们一些日常习惯可能也会损伤头发,让它掉得更多。如:

牵拉性脱发,如编辫子。头发长期生拉硬扯容易掉,像扎马尾辫、编细发辫,以及卷发、梳头、盘头、用太紧的发夹、戴很紧的帽子,都可能引起牵拉性脱发;

拉直头发。虽然拉直不会直接引起脱发,但会让头发变脆弱,容易断,整体上看头发就显得少了;

使用吹风机不当。风力太大,容易导致头发水分流失快;温度太高,导致头发干燥变热,造成损伤,容易断、掉落。

产后脱发,医学上称“分娩性脱发”,大约35%到40%的妇女在生完孩子后都有不同程度的产后脱发。

之所以说妈妈是伟大的,不仅仅是因为十月怀胎,还是因为妈妈们为孩子舍弃了很多,比如怀孕前都很爱美,但是怀孕之后为了宝宝可以把头发给剪掉,一方面是为了容易打理,一方面是为了产后能掉发少。

产后脱发属于典型的急性休止期脱发,潜伏期为8-13周,但也可至产后7个月才开始。一般胎次越多,脱发越严重。

缺乏营养:许多生孩子的妇女做很多运动来恢复体形。因此开始饮食挑剔,哺乳期营养不能跟上的话,很容易有营养不足的问题,哺乳,母亲需要的营养很多,从而导致严重的脱发。

因为我本身的发量也比较多,在孕期的时候发质还是比较不错的。生完宝宝以后,头发也一直没有什么变化,本以为产后脱发这种事不会发生在我的身上。但是,在宝宝过完百天后的某一天,照镜子突然发现自己的发际线有一块秃了。

脱发主要有3点原因:

1.激素水平

怀孕期间体内激素水平不稳,体内激素水平的高低直接影响头发的更换速度。产后处于恢复阶段,雌激素分泌明显减少,引起脱发。

2.精神因素

精神因素与头发的关系很密切。分娩前后有着各种原因情绪不稳定或精神压力过大,导致机体代谢紊乱毛发脱落。

3.饮食不平衡

产妇的营养应该是很丰富的,不会存在营养不足的问题。但是,现在有许多产妇怕坐了“月子”后会发胖,影响体形美,因而节食、挑食,加上哺乳期营养的需要量又比平时高,如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差,使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏,从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。

4、护理因素

受传统观念的影响,有些产妇在坐月子期间,不敢洗头、梳头,令头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积,既影响了头部的血液供给,又容易引起毛囊炎或头皮感染,从而使脱发的概率增加。

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