女人怎么驾驭确切的排卵期?

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随着城市生活节奏的加快,职业女性精神紧张、压力过大、起居无度,反映身体健康的月经亮起了红灯,月经的正常与否,与有没有排卵、排卵是否正常密切
相关(女性的生殖功能有赖于下丘脑-垂体-卵巢-子宫轴维持,在这一轴线的调节下,各种性激素协调分泌,导致周期性的卵泡发育、排卵、黄体形成、黄体萎
缩,形成生理性月经周期)。如何判断自己有无排卵,以便及早发现排卵障碍?如何确定排卵期?是女性需要了解的常识,尤其是你想要孩子的话,一定要先学会测
测自己的排卵期

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(4)排卵测试纸

排卵测试纸

(1)推算法

推算法

一部分妇女在排卵期可感到一侧或两侧下腹胀痛,当排卵期过后,腹胀痛随之减轻或消失。如有这种感觉:一般被视为有排卵现象。

测基础体温

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观察阴道分泌物的变化

很多女性朋友们,对于月经不调很是担心,担心月经不准,排卵期会不会也不准,月经不准排卵期该怎样准确的计算,如何改善月经不调,有什么样的方法知道排卵期是何时吗?这些问题无不困扰着正准备要宝宝的朋友们,针对排卵期是何时我们一定要学会测试排卵期,那么就让我来教教大家如何才能正确的知道排卵期是何时。

首先确定月经周期,从月经周期第11天开始测试,每天一次。

月经干净后阴道分泌物常稠厚而量少,甚至没有粘液,称“干燥期”,不易受孕。月经周期中期随着内分泌的改变,粘液增多而稀薄,阴道分泌物增多,
称“湿润期”。接近排卵期粘液清亮,滑润而富有弹性,如同鸡蛋清状,拉丝度高,不易拉断,出现这种粘液的最后一天前后48小时之间是排卵日,因此,在出现
阴部湿润感时为“易孕期”。

下腹胀痛

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